Thời tiết nắng nóng vào mùa hè khiến con cái bạn cảm thấy bứt rứt, khó chịu, cơ thể dễ mất nước, đôi lúc còn mệt mỏi và uể oải. Trẻ em dùng tổ yến trong mùa hè rất tốt, bởi trong thành phần của yến sào chứa hàm lượng lớn dưỡng chất quý giúp phục hồi sức khỏe, duy trì năng lượng giúp trẻ em có được một thể trạng khỏe mạnh trong mùa nắng nóng.
Dưới đây là 03 lý do vì sao bạn bên cho con trẻ dử dụng yến sào vào mùa hè.
Bù năng lượng, phục hồi sức khỏe nhanh chóng
Mùa hè nắng nóng, cơ thể dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, mất nước, mất khoáng, hoặc chán ăn, tiêu hóa kém. Chỉ cần một hũ yến mỗi ngày, cơ thể ngay lập tức được bù đắp năng lượng, các acid amin cùng vitamin nhóm B, nguyên tố vi lượng trong tổ yến không chỉ bù đắp năng lượng mà còn giúp tăng cường chuyển hóa, hấp thu, tốt cho hệ tiêu hóa để cơ thể được cung cấp dinh dưỡng toàn diện. Bên cạnh đó, cũng có thể chế biến tổ yến thành những món ăn giải nhiệt ngày hè, để cơ thể luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
Tăng cường đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch
Sở hữu 18 axit amin được xác định trong đó các axit amin có hàm lượng cao nhất là serine (15,4%), valine (10,7%), tyrosine (10,1%) và isoleucine (10,1%). Đây là các acid amin quan trọng để sản xuất năng lượng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều chỉnh chức năng tế bào và xây dựng hệ thống miễn dịch bằng cách sản xuất các globulin miễn dịch và kháng thể. Vì vậy mà ăn tổ yến thường xuyên sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
Chúng ta vừa trải qua hơn 2 năm chống chọi với dịch bệnh và đủ để thấy tầm quan trọng của hệ miễn dịch là như thế nào.
Hỗ trợ tiêu hóa, kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon miệng hơn
Thời tiết nắng nóng kéo dài là nguyên nhân chính gây nên tình trạng chán ăn, bỏ bữa ở trẻ. Vì thế, yến sào được coi là bảo bối giúp cải thiện vị giác tuyệt vời.
Trong vô số dưỡng chất quý có trong tổ yến, các nhà dinh dưỡng học đã phát hiện ra Cr và một số nguyên tố quý hiếm khác có tác dụng tích cực trong việc thúc đẩy tiêu hóa, kích thích vị giác, tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng và chuyển hóa, giúp ăn ngon miệng.
Như vậy có thể thấy, việc cho trẻ em sử dụng yến sào vào mùa hè rất tốt cho cơ thể các cháu, ngoài việc là một món ăn thanh mát, đây còn là một loại thực phẩm quý, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ em.
